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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從精神醫學解析夢境 醫：改善負面情緒好入睡
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】近來「媽祖託夢說」，風行社群網路平台，成為各粉專的流行用語。俗話說「日有所思，夜有所夢」，「夢境」對精神醫學來說，不僅是潛意識的表現，更可能影響健康。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡眠是身體健康第一根柱子，夢境過多，或者常做噩夢，有可能造成睡眠障礙，造成智力、注意力等腦力下降。他呼籲，若民眾睡眠障礙影響日常生活，就醫可改善。
夢有正常功能 多夢也會影響睡眠
夢有兩個功能，楊聰財解釋，夢可以整理白天經歷的資訊，以及緩解潛意識的負面情緒，如憂慮、焦慮和憤怒。研究顯示，每個人都會做夢，在睡眠週期中，從淺睡進入深度睡眠，其中快速動眼期最容易做夢，「只是許多人醒來就忘了，以為沒有做夢。」
許多患者會抱怨「有睡覺，但是夢很多，很淺眠」。他指出，根據臨床經驗，在評估生理、心理和環境等因子後，常發生在生活上潛藏負面情緒和壓力的患者身上，出現睡眠品質的問題。
睡眠是健康支柱 超過1週影響腦力
「睡眠是身體健康第一根柱子，『睡不好百病生』」楊聰財說明，在臨床治療上，會先評估睡不好是否干擾患者生活。「臨床研究顯示，連續1星期睡不好覺，在腦力、注意力、情緒狀況等都會變差。」因此臨床上會提供睡眠導引、助深層睡眠的安眠藥物；如果是最常見的心理情緒問題，醫師在必要時會給予改善情緒、煩躁和焦慮的藥物。
醫師強調，身心會相互影響，個性決定命運也影響健康。所以，治療上也會安排心理師與患者諮詢，瞭解其生活大小事，思考模式、情緒管理、處理壓力的方式，利用認知行為的技巧，幫助患者入眠。
噩夢影響睡眠 治療可改善
另外，常常做噩夢，造成睡眠品質不佳，也是需要治療的。楊聰財舉例，如被追、墜落、溺斃等，這種惡夢症，雖然在兒童、青少年不少見，但是成人患者若有廣泛性焦慮症、憂鬱症，也容易做噩夢。
醫師提醒，處理掉這些心理疾病，噩夢自然會減少，改善睡眠品質。
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李勘批凌友詩噁心：找樣板也找個像樣的
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台灣籍全國政協委員凌友詩因為一席促統發言在中國兩會爆紅。港媒報導，面對網路批評，她昨天說，這是太小的事了，與14億人民對兩岸統一的熱切期望相比，「這樣的批評算什麼」。
凌友詩11日在政協大會以高八度的音調朗誦講稿，「熱切期待兩岸統一的到來」，引發兩岸三地網路熱評。星島日報報導形容，今年兩會最紅人，非「平凡女孩」凌友詩莫屬。
57歲的凌友詩自稱是「來自台灣的平凡女孩」，她的發言在台灣引發反彈。內政部長徐國勇昨天表示，將朝取消凌友詩的戶籍、國籍方向處理。
即便是主張兩岸統一人士，也對凌友詩不以為然。台灣作家李敖的兒子李勘昨晚在微博發文直批：「淩友詩真的是噁心到家了，拜託找樣板也找個像樣點的。」
李勘表示，明明已經有盧麗安（台籍上海市台胞聯誼會會長），為何還要另推淩友詩出來？因為淩代表「台籍港區」，可同時代表港台。這說明統一後的台灣問題，將按照香港模式辦理。
報導稱，人氣急升的凌友詩，昨天再度以「紅裙戰衣」現身政協閉幕式，滿臉春風，被10多家海內外媒體團團包圍，有問必答，十分配合，在早春的陽光下顯得意氣風發。
報導說，在鏡頭前侃侃而談後，凌友詩還滿足記者們「追星」願望，一一合影，最後還必須在工作人員協助下脫圍離開。
據報導，淩友詩說她今年提案建議讓台灣、香港和澳門的青年代表尤其是台灣同胞列席政協會議，因為很多人對中國政治體制並不瞭解，而人民政協就是一個展現國家政治體制的絕佳窗口。
淩友詩說，如果蔡英文總統阻止台胞參會，「那她是阻礙中華民族的進步、團結和統一，是有罪過的」。
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