【本周限時購買優惠】【原味時代】防彈咖啡組合包(安地斯黃金有機咖啡+冷萃初榨椰子油隨身包)
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●防彈咖啡，讓你減低外食早餐熱量，補充好的油質
熱賣【生酮飲食の防彈咖啡】早上一杯，具飽足感 窈窕不必受飢#生酮#防彈咖啡秒殺迅速產生能量 精神飽滿一整天
防彈咖啡常搭配的椰子油、草飼奶油這兩種油包含短碳鍊C8、C10的油脂。
比起一般油脂能夠更快速被人體所吸收，且因為中鏈結構，比較不會囤積在血管中，且具有調節部分免疫細胞的功能，可抑制發炎反應。
加速新陳代謝，提升效率
防彈咖啡中的油脂提供能量來源，咖啡因則可以增加新陳代謝，一杯240c.c.的黑咖啡約含100毫克的咖啡因，可以增強4%的新陳代謝，
熱量產生得少，卻燃燒得多，提振精神，不致於減重到頭昏腦脹，加總起來，使防彈咖啡達到可減重，精神好的雙重效果。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
安海瑟薇放棄吃全素後大腦像電腦重開機 現改用「舊石器時代飲食法」維持身材
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好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）曾是素食的超級擁戴者，還在2012年舉辦純素婚宴，一度被認為是純素飲食的代表人物。不過其實她在2014年就坦承不再吃素，還說吃素讓她覺得自己不夠健康，現在改用「舊石器時代飲食法（Paleo Diet）」來維持身材。
攤開2012年安海瑟薇婚宴的菜單：素漢堡、素杯子蛋糕，還有被稱為「鑽石級素食食材」松露製成的通心粉，讓素食料理一度成為好萊塢名流圈共同愛好。不過現在包括安海瑟薇、影后娜塔莉波曼（Natalie Portma），以及美國前總統柯林頓（Bill Clinton）都陸續捨棄素食，改攝取更多元的營養成分，素食已經不再符合這些名流的需求了嗎？
緊身服不容一絲贅肉 安海瑟薇曾為「貓女」吃素
安海瑟薇多次為了電影演出大幅減重。曾為了演好《悲慘世界》中淒苦清瘦的女工，必須在不到三週的時間內減重7公斤，展開一天熱量不到500卡的超激烈節食，等於只能啃幾顆蘋果。
2012年電影《黑暗騎士：黎明升起》中，她因為貓女一角得穿上超緊身的黑色連身戲服，除了養成健身習慣，也開始「近乎純素」的飲食，以大量綠葉蔬菜抗發炎、水腫。電影拍完，她也成了不折不扣的純素擁戴者。
逾18公斤太空裝耗體力 純素飲食喊卡
但是到了2014年的電影《星際效應》，安海瑟薇必需穿上重達40磅（18.1公斤）的太空裝在水中拍攝，她發現純素飲食已無法應付龐大的體力需求，「我就是覺得狀態不好，不健康或不夠強壯。」為了完成高強度的拍攝作業，開始以魚肉補充蛋白質。
安海瑟薇還記得放棄吃素的那一刻，是和同劇演員麥特戴蒙（Matt Damon）一起用餐，她是全桌唯一的素食者，因為不想特立獨行，所以點了鮭魚。
當魚肉一入口，「我覺得我的大腦就像電腦重開機一樣！」
吃得像個原始人！女神改採舊石器時代飲食
安海瑟薇現在主要以「舊石器時代飲食法」維持身材，這套飲食顧名思義是向原始人看齊，儘量不吃乳製品、穀類、精製油和糖，改以瘦肉、魚、堅果、蛋和蔬果為主食。
雖然有瑞典研究指出這種飲食確實能幫助減肥、降低心血管疾病風險，但也有專家認為，應該把全穀類跟豆類食物加進來，才能攝取更完整營養素。
安海瑟薇則說自從攝取大量魚肉後感覺好多了，目前已經回到完全的肉食飲食。
不吃素更有活力？柯林頓、娜塔莉波曼棄全素
其實不只安海瑟薇，柯林頓2004年進行心臟血管繞道手術後，一度也因為吃素減重超過20磅（9公斤），不過柯林頓的醫師馬克海曼（Mark Hyman）2015年對《紐約時報》透露，柯林頓的飲食中偶爾會加入魚肉或其他瘦肉。
「吃素很難攝取足夠的優質蛋白質，也很難避免攝取過多澱粉，」馬克海曼說，「我就認識很多很胖的素食者。」
娜塔莉波曼也曾在2009年嘗試吃素，不過堅持兩年後因為懷孕而放棄，她說如果不吃蛋，包括餅乾、蛋糕都不能吃，對於嘴饞的孕婦來說，實在太痛苦。
部份素食者除了不吃奶、蛋，可能連豆類都吃不夠，容易缺乏必需胺基酸─離胺酸。中醫也認為長期大量生吃蔬菜，以及吃大量五榖雜糧，容易形成虛寒、痰濕的體質。台安醫院營養師劉怡里則曾在接受《康健》訪問時建議，素食者每週不妨吃2~3顆雞蛋或每天1~2杯牛奶，補充容易缺乏的營養素。
資料來源：mindbodygreen、Prevention、Huffington Post、Women's Health
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
比孔劉還強？寶可夢阿伯為手機大廠站台 網讚：找對人
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圖、文／《鏡週刊》
騎腳踏車、以21支手機抓寶紅到國外的土城「寶可夢阿伯」陳三元，日前為華碩新手機站台，由於華碩新手機主打5000mAh的電池續航力，此次找來寶可夢阿伯宣傳，讓行銷被大讚「找對人」「超有說服力」，網路幾乎一片好評，意外成為記者會後的熱門話題。
▼「寶可夢阿伯」陳三元，日前為華碩新手機站台。（圖／鏡週刊）
此次華碩找他站台，就是要宣傳新手機的電池續航力，他表示以前至少都要帶20公斤以上的行動電源出門，現在不用帶那麼重了，因此這次他為華碩新機掛保證「有擋頭」。
也在網路獲得一片好評，大讚「超有說服力」「找對人且CP值超高」，還有人說「比孔劉還厲害」，看來華碩的這波行銷成功吸引眼球，也順利製造一波話題。
（封面圖／鏡週刊）
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