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下面附上一則新聞讓大家了解時事
0號控衛對決 拓荒者攻守系統撕裂雷霆
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「我們會為第四戰準備好，全力以赴拿下勝利。」在第三戰於客場落敗後的哈克雷斯（Maurice Harkless）這麼表示，而他們也做到了。
3比1，一個令雷霆迷無法接受的數字。縱使這個系列賽還未走到終點，但根據前四戰雷霆自身的球隊表現，想從絕境中逆襲恐怕具相當大的難度。
第三戰面對奧克拉荷馬城的喧囂，拓荒者顯然還尚未站穩便被一片橘海給淹沒，比賽的走向也朝著雷霆所期盼的劇本再走—衛斯特布魯克（Russell Westbrook）對決里拉德（Damian Lillard）。
前三戰裡，里拉德繳出了場均30.3分4籃板及5.9助攻，對比衛斯特布魯克的23.7分8籃板和10.7助攻，雖然不能說在數據上力壓，但就串聯全隊的職責，顯然前者比後者略勝一籌。
這樣的情況雷霆教練團選擇的方式並非從調度及戰術上重新佈陣，而是透過針對性防守讓雙方隊內王牌強碰，最終也總算艱難地拿下今年季後賽首勝。
「我希望得到的結果並不是我個人勝利，而是讓我們團隊得以成功，拿下比賽勝利才是我真正在乎的事。」即便個人表現不俗，但里拉德仍舊為第三戰的結果負責，承擔起那名為「領袖」的責任。
這個系列賽原先被普遍認為是最有機會以下剋上的對戰組合，如今看來現實與預期間似乎有些落差。雷霆於例行賽並未建立一套完整系統，及過於依賴雙星的問題在這四場比賽中遭無限放大，即使第三戰最終順利拿下，卻也無法改變最根本的問題。
第四戰的關鍵其實並非兩隊主將，板凳與其他輔助球員才是拓荒者能夠笑著回波特蘭的主因。施羅德（Dennis Schroder）是該戰裡表現最亮眼的球員，但阿米努（Al-Farouq Aminu）卻是撕裂奧城的關鍵。
阿米努除了努力限制住帶著肩傷的喬治（Paul George）外，在進攻端其三分球9投4中的優異表現令雷霆被打入輸球深淵。「我在輸掉第三戰後告訴我自己，就這麼讓它過去吧，在這場比賽中雷霆刻意針對Dame跟CJ的防守，讓我有很多機會可以發揮，因此功勞並非完全在我身上。」拿下勝利後阿米努謙虛地說道。
第三戰的戲碼與前兩場極為類似，雷霆集體熄火且因受限於犯規麻煩，衛斯特布魯克跟喬治皆分別打得相當彆扭，原本在前兩節效果相當顯著的切入幾乎不再出現。另外，衛斯特布魯克和亞當斯（Steven Adams）本來極具破壞力的擋拆，也只有在該節出現一次配合，而這次配合則以失誤收場。這讓原本外線就不具威脅力的進攻端，在失去前兩項武器後幾乎面目全非。
除此之外，前一戰刻意安排的0號控衛對決，也在下半場消失得無影無蹤。第三節與第四節加起來里拉德一個人就拿下17分，而衛斯特布魯克卻僅僅只有靠著罰球拿到1分。雷霆總教練唐納文（Billy Donovan）並沒有改變的勇氣，縱使看到王牌已氣力放盡，依舊選擇自己那套固定輪值，且這四場以來所看見的改變也屈指可數。
第二場比賽中，唐納文在第三節便將暫停快速消耗，反觀在此役被連續打了好幾波攻勢後卻無動於衷的情況，讓人感到十分諷刺。
在不變的情況下，雷霆已經嚐了三次輸球的滋味，假如下一場再沒看見新方向，或許距離這名帶兵4年的總教練下台的時間或許也不遠矣，雷霆將拄著拐杖面對第五戰，這次真的是背水一戰了。
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呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍
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【健康醫療網報導】
每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。
呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次
根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。
周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。
改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療
「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。
不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫
診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。
周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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