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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃光芹控領走150萬版稅 李佳芬再喊冤「只拿70萬」
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資深媒體人黃光芹曾替高雄市長韓國瑜撰寫《禿子跟著月亮走》一書，後來雙方因一場專訪鬧翻，黃隨即遭韓粉圍剿，甚至挨批出書是「騙錢」，她為此大為光火，日前PO文怒控韓妻李佳芬擅自領走150萬元版稅，引發軒然大波。對此，李佳芬今(25日)喊冤，他們只拿70多萬元版權費，且未來會用做公益用途。
黃光芹24日在臉書爆氣表示，她現在辭職在家當全職媽媽，只不過發個臉書就被韓粉謾罵，讓她實在忍無可忍，「是該將真相揭露的時候了」；黃指控，《禿子跟著月亮走》出版後，韓國瑜的妻子李佳芬就向出版社領走第一筆版稅共150萬元，後來還剝奪出版社的海外版權，最近甚至將她的原創電子檔取走。
針對黃光芹說法，李佳芬同日晚間發出聲明，指黃當時主動表達要放棄版權，只收取撰稿的工本費，所以後續便由她本人支付20萬元給黃做為稿費，而這本書也從未授權給任何海外版權；她並強調，夫妻倆一直把對方當成好朋友，因此當時沒簽下任何合約，就欣然決定接受訪問，「這是基於全心的信任」。
版稅問題持續延燒，李佳芬今日受訪時再度喊冤，由於夫妻倆很忙，所以沒有特別注意帳目，現經查證後發現，扣除付給黃光芹的20萬稿費後，他們只拿了70多萬元，並非對方說的150萬元；至於簽約問題，李佳芬說當時覺得一切都很單純，自己也很感謝黃光芹和出版社，未來會將實拿的70多萬來用做公益。
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吃糖的危害
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許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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