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下面附上一則新聞讓大家了解時事
勤練奪金，三民國中男子競技體操全中運二連霸
:
三民國中體操代表隊林恩瑋、劉坤杰與劉各弘三位選手，於今年全中運男子競技體操項目再度打敗宜蘭代表隊，二度蟬聯全中運競技體操男子團隊競賽冠軍；教練黃柏瑞說，競技體操練習難度較高，三名選手完全靠勤練奪金。
競技體操是一項徒手或藉助器械進行各種身體操練的體育項目，包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓和單槓共六個項目；女子競技體操項目有跳馬、高低槓、平衡木和自由體操共四個項目。
三民國中體操隊歷史悠久、成績輝煌，自民國八○年代起，在奧運國際裁判魏國豐組長擘劃下，成立女子體操隊，於九○年與九二年為高雄市拿下全國運動會女子競技體操冠軍。
三民國中校長黃金花表示，體操項目是三民國中體育班發展的重要項目之一，學校在沒有體操館的環境下，憑藉家長會會長于澤匯先生的全力支持下，選手、教練克服萬難、努力不懈，秉持三民體操隊光榮傳統，為校、為市增光。今年全中運競技體操項目在雄中體育館舉行，延續一○七年的氣勢，再度於一○八年獲得男子成隊冠軍連霸成功，消息傳回學校，全體師生皆雀躍不已，同感榮耀。
「台上一分鐘、台下十年功」，競技體操需要長期苦練，家長不願讓孩子走上這條路，因此面臨人才的斷層；黃柏瑞教練說，國小時期幾乎都是帶著孩子玩，讓孩子玩出興趣後，才考慮是否繼續練習，此外，也希望高雄能有一處標準練習場館，讓競技體操推展在高雄生根萌芽。
想換飛機座位？前空姐告訴您 有這些「眉角」
:
持續追蹤，如果民眾搭飛機想挑選比較寬座位，前空姐建議可以提前72小時告知航空公司，但是緊急出口旁座位，航空公司一般會挑選身強體壯、具有消防背景的乘客，萬一碰上緊急狀況能協助疏散乘客！至於也很熱門的第一排座位，則優先禮讓有小孩的家庭，以及行動不便的乘客！
民眾搭飛機，想挑選挑比較寬座位，前空姐建議可以這樣做！
瑞秋空姐教室負責人陳瑞秋：「就是要在地勤Check in的時候，臨櫃去跟地勤人員需求說，是不是有出口位子可以讓我選擇。」
可以先詢問，但靠近逃生門旁邊比較寬的座位，往往很多人搶，對航空公司來說，這些人，有優先權！
至於害怕搭機有恐慌症乘客，也可以告知地勤，但如果是因為體型特殊....。
瑞秋空姐教室負責人陳瑞秋：「地勤人員有時候也會告知說，(體型特殊乘客)您的里程數有到，我們可以幫你升等。」
記者陳韻涵：「一般來講民眾搭機之前，可以透過網路選位，但如果您有特殊需求，最好在72小時前告知航空公司，讓他們有時間替您準備。」
總之，想換位或升等，必須要有理由，而部分航空公司則需要額外加價，同時也要考量飛行安全！
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